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瘦身姐妹要看 夏日瘦身坚决抵制冷饮 - [美容]
2009-08-11
口渴了,怎么办?喝饮料吧。 可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keep fit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。 抵挡不了冷饮的诱惑 冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了! 可是,不幸的是,冷饮和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keep ...
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